750 grammes
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Le chef c'est moi!!!
13 juillet 2015

Jus beldi

Jus beldi
Bonsoir, aujourd'hui je vous propose un jus ou plutôt milk shake beldi d'après une recette de Choumicha. Je l'ai un peu modifié selon les goûts de la famille. J'ai ainsi mis 5 dattes de plus, remplacé une partie du lait par un activia et remplacé les...
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9 juillet 2015

Smoothie mangue/banane

Smoothie mangue/banane
Aujourd'hui je vous propose un smoothie que j'ai découvert sur le site Aux palais des délices. Je vous mets le lien vers la recette originale car je l'ai modifié et c'est la recette modifiée que je publie sur mon blog. Franchement, il faut visiter ce...
7 juillet 2015

Smoothie fraises/bananes

Smoothie fraises/bananes
Bonjour à tous, aujourd'hui on change un peu et on se prépare un petit smoothie fraises/bananes. N'ayez pas peur la banane ne l'alourdit pas. Gardez bien vos ingrédients au frais (sauf les fraises) jusqu'au moment de faire votre smoothie. Aller place...
10 juillet 2014

Smoothie fraises

Smoothie fraises
Un petit smoothie bien frais qui est le bienvenue au moment du ftor et pourquoi pas au shor. On profite des fraises qui sont encore bien présentes sur les étals. INGREDIENTS: 500 gr de fraises lavés et équeutées 2 Activia à la fraise un peu de sucre selon...
16 juin 2014

Milk shake dattes/amandes

Milk shake dattes/amandes
Aujourd'hui je vous propose un milk shake dattes/amandes bien agréable durant ce mois sacré. Je le recommande aussi bien pour le rompre le jeûne qu'au moment du shor car très riche. INGREDIENTS: 1 petit bol d'amandes émondées 1 petit bol de dattes dénoyautées...
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