Smoothie fraises/bananes

Bonjour à tous, aujourd'hui on change un peu et on se prépare un petit smoothie fraises/bananes. N'ayez pas peur la banane ne l'alourdit pas. Gardez bien vos ingrédients au frais (sauf les fraises) jusqu'au moment de faire votre smoothie. Aller place à la recette.

INGREDIENTS:

500 gr de fraises ( j'ai pris des gariguettes)

1 banane mûre

1 activia nature ou fraise

75 cl de lait

2 cuillères à soupe de sucre en poudre

PREPARATION:

Lavez et équeutez les fraises. Coupez-les en deux. Coupez la banane en rondelles.

Mettez les fruits dans un blender, ajoutez, le sucre, le yaourt et le lait et mixez bien le tout pour obtenir une texture fluide. Servez aussitôt. 

Comments

[CuillereGourmand]

mets-moi en un au frais j'arrive pour le petit-déj ;-)

Belle journée à toi !